涵江區(qū)，隸屬于福建省莆田市，地處莆田市的東北部、福建省沿海中部，瀕臨興化灣，依山面海，與臺灣省一水之隔，總面積752平方千米。距莆田市區(qū)13千米，距省會福州93千米。下轄2個街道、9個鎮(zhèn)、1個鄉(xiāng)。
涵江是莆田地區(qū)千年古鎮(zhèn)，又是福建四大重鎮(zhèn)之一，素以“風光小吳越，財貨甲章泉”稱譽。自古以商興鎮(zhèn)，宋代初開商埠，明代已成為莆田商貿(mào)中心，清末名列福建四大重鎮(zhèn)之一，抗戰(zhàn)時期有“小上海”之譽。是福建省定改革開放綜合試驗區(qū)，也是省實施星火技術(shù)密集區(qū)。
涵江是莆田木蘭溪平原的一部分。土地膏腴，物產(chǎn)豐富，這里盛產(chǎn)大米、小麥、甘薯、大豆、花生和蔬菜。有荔枝、龍眼、枇杷、柿子四大名果。海蟶、牡蠣、蟲尋、蛤、跳魚、章魚等海產(chǎn)品，尤以鰻魚和對蝦飲譽省內(nèi)外。
至2021年底，涵江區(qū)轄涵東、涵西等2個街道，三江口、白塘、國歡、梧塘、江口、萩蘆、白沙、莊邊、新縣等9個鎮(zhèn)，大洋1個鄉(xiāng)，共12個鄉(xiāng)鎮(zhèn)級政區(qū)。全區(qū)有24個居民委員會、175個村民委員會；下設(shè)1924個居民小組、267個村民小組。