高郵市位于沿江經(jīng)濟帶的長江北岸，北緯32°38′～33°05′、東經(jīng)119°13′～119°50′。東鄰興化市，南連江都區(qū)、邗江區(qū)、儀征市，西接天長市（安徽省）、金湖縣，北界寶應縣。市區(qū)西南經(jīng)揚州市達南京市165千米，東南經(jīng)無錫市、蘇州市抵上海市331千米，北距北京市980千米。
【區(qū)域面積】全境南至北50.04千米，東至西57.6千米�？偯娣e1963平方千米，其中陸地面積1175平方千米、水域面積788平方千米，占比分別為59.9%、40.1%。至年底，城區(qū)面積40多平方千米，其中建成區(qū)面積28.5平方千米。
【地形、地貌】全境地勢西南略高，東北偏低，多為水鄉(xiāng)平原。高郵湖西南部屬儀六低山丘陵尾端，多數(shù)海拔15米～20米，最高處神居山（火山熔巖）海拔49.5米；京杭大運河高郵段以東里下河淺洼平原由古潟湖淤積而成，河渠成網(wǎng)，良田萬頃，一般海拔0.85米～4.8米，最低處海拔0.75米。
【水文】高郵市水面之多，居揚州市之首。美麗富饒的高郵湖有55.3%的水域面積在高郵市境內(nèi)。邵伯湖北部水域和淥洋湖東北角水域亦屬高郵市。境內(nèi)主要灌排、交通河流有19條，即京杭大運河高郵段、澄潼河、龍須溝、人字河、張葉溝、小涇溝、三陽河、第三溝、南澄子河、南關大溝、北澄子河、東平河、橫涇河、六安河、新六安河、二里大溝、子嬰河、天菱河、向陽河。徑流總量約1.5億立方米。水網(wǎng)密度2.83千米/平方千米。
【高郵湖】為江蘇省第三大湖，屬平原淺水型淡水湖泊，淮河入江水道穿湖而過。水域總面積780平方千米（水位常年保持在8.5米以上），其中在高郵境內(nèi)水域面積431.5平方千米。高郵湖自然風光秀麗，留有許多令人神往的傳說。宋代，甓社湖曾現(xiàn)珠光（河蚌珠光），并為在甓社湖居室臨窗夜讀的著名學者孫覺親眼所見，被其好友沈括記載于《夢溪筆談》，故后人亦稱高郵湖為珠湖。《高郵州志》記載，夏秋之際，雨過天晴，湖面上會出現(xiàn)“海市蜃樓”奇觀（最近一次“海市蜃樓”出現(xiàn)于1995年8月9日上午9時左右）。其獨有的西湖夕照、漁舟唱晚、珠湖雪浪、邗溝煙柳等景觀，更是美不勝收。）
【自然資源】高郵土地肥沃，物產(chǎn)豐富，素有“魚米之鄉(xiāng)”之稱。京杭大運河高郵段以東11個鄉(xiāng)鎮(zhèn)、園區(qū)以種植水稻、小麥、油菜、蔬菜為主，高郵湖以西2個鄉(xiāng)鎮(zhèn)以種植水稻、小麥、油菜為主，其中菱塘回族鄉(xiāng)、送橋鎮(zhèn)分別兼種湖桑、茶葉。全市今存植物470多種，其中木本植物200多種、草本植物220多種、水生植物50多種。野生植物資源主要有柳樹、刺槐樹、榆樹、楊樹等59科、108屬、177種，豨薟草、青蒿等60科、140屬、200種。綠化造林樹種有61科、132屬、274種。其中，喬木161種，灌木99種，藤本植物14種；落葉樹種162種，常綠樹種112種；闊葉樹種216種，針葉樹種58種。淡水漁業(yè)資源豐富，碧波浩渺的高郵湖、京杭大運河高郵段以東成網(wǎng)的河渠、東北部成片的蕩灘，為發(fā)展淡水養(yǎng)殖提供條件，同時也適宜高郵鴨、揚州鵝的生長。水產(chǎn)資源有銀、鯉、青、草、白、鱔魚和蟹、蝦等63種；野生動物資源有野雞、野鴨、秧鵽、野兔、黃鼠狼等；鳥類約有120種，其中國家一級保護鳥類有東方白鸛、大鴇、丹頂鶴等。礦產(chǎn)資源主要有石油、天然氣和品質(zhì)好、儲量大的礦泉水，已開發(fā)儲量近千萬噸的大中型油田有金沙油田和馬頭莊油田，神居山溫泉綜合水質(zhì)可與冰島藍湖等頂級國際溫泉媲美。2020年，耕地面積7.21萬公頃，人均耕地約0.09公頃。
區(qū)劃與人口
【行政區(qū)劃】高郵市轄高郵經(jīng)濟開發(fā)區(qū)（馬棚街道）、高郵高新區(qū)（送橋鎮(zhèn)）、高郵城南經(jīng)濟新區(qū)（車邏鎮(zhèn)）、高郵鎮(zhèn)（街道）、龍虬鎮(zhèn)、三垛鎮(zhèn)、甘垛鎮(zhèn)、卸甲鎮(zhèn)、湯莊鎮(zhèn)、菱塘回族鄉(xiāng)、臨澤鎮(zhèn)、界首鎮(zhèn)、周山鎮(zhèn)等13個鄉(xiāng)鎮(zhèn)（園區(qū)、街道）。有170個村、54個社區(qū)，2600多個村民小組。