湛江體育中心位于人民大道北的虎坑嶺上,是一座設計新穎、結構宏偉的現代化多功能大型體育設施。體育場館采用大跨度、大弧型的結構方式,從開闊的地面上勾勒出建筑物壯觀的輪廓。體育中心大門造型由大跨度拱橋和“1”字型塔組成,象征架起五洲四海的友誼橋梁和為祖國爭第一的拼搏精神,寓意深刻。
體育中心由體育館、體育場、訓練館等建筑構成。體育館位于體育中心北面,為四柱六邊形混凝土框架結構,屋頂為網架鋼結構,大型的館內賽場裝有中央空調和自然通風設備,配有音響、比賽燈光、舞蹈燈光,地面鋪設優(yōu)質木地板,還備有活動舞臺,可以進行各種體育比賽,還可舉辦文藝演出和大型會議。館內設有彩色玻璃鋼座椅,按片分為6種不同顏色,便于觀眾認座入座。體育場位于體育中心的南面,呈馬鞍型鋼筋混凝土框架結構,主席臺頂蓬為網架鋼結構。場內有鋪草皮的大型足球場,標準田徑場有8條跑道。配備大型顯示屏幕和電子計時計分牌。場四角有4條高41米的燈柱,每組裝有63盞燈,總照明度為1100勒克斯,達到了比賽和電視轉播的亮度。體育場可容納數萬觀眾。在體育館與體育場之間,建有彩色燈光噴水池和花壇。各種花卉和植物把體育中心裝扮得壯觀而美麗。
體育中心舉辦過各種大型運動會、比賽和文藝演出。如廣東省第八屆運動會閉幕式、全國第九屆運動會男子手球比賽、廣東省大-會等。2004年雅典奧運會前夕,國家乒乓球隊應邀來此進行熱身賽。該中心還成功舉辦了“張學友演唱會”、“左麟右李”等大型文藝演出。體育中心已成為集體育、娛樂、旅游、休閑多功能于一體的場所。