羅渡苗族鄉(xiāng)原名羅星渡。
唐鳳儀二年（677年），為羈縻州治所。
元至元十八年（1281年），設(shè)羅星長官司。
明洪武年間（1368年—1398年），設(shè)羅星堡。
明嘉靖年間（1522年—1566年），改羅星營堡。
明萬歷元年（1573年），改為建武營。
清乾隆四十三年（1778年），設(shè)汛地衙門。
民國時(shí)期，先后建團(tuán)防局、鄉(xiāng)公所。
1952年7月，設(shè)羅渡鄉(xiāng)。
1958年10月，改羅渡公社。
1983年12月，公社改羅渡鄉(xiāng)。
1993年11月，改羅渡苗族鄉(xiāng)。