清朝時，卡房為蒙山里。
民國二年（1913年），卡房屬個舊縣。
民國二十一年（1932年），卡房為個舊縣第三區(qū)。
民國三十三年（1944年），卡房為上方鎮(zhèn)。
1950年1月，上方區(qū)成立，駐地卡房；同年6月，上方區(qū)與新山區(qū)合并。
1951年1月，建立新山區(qū)，設(shè)區(qū)公所，駐地遷至新山。
1952年6月，新山區(qū)改名第四區(qū)，區(qū)公所改為區(qū)政府，駐地遷至卡房。
1956年10月，第四區(qū)更名卡房區(qū)。
1958年10月，卡房區(qū)改為卡房公社。
1968年11月，卡房公社改為卡房區(qū)。
1984年，卡房區(qū)改為卡房鎮(zhèn)。